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主要設施

  • 215 間禁煙客房
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  • 代客停車
  • 24 小時商務中心
    • 折扣預訂旅館
  • 禮車/豪華轎車服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 自動櫃員機
  • 洗衣服務
  • 會議空間

鄰近景點

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 斷裂、有白斑、紋路？多種指甲異狀，可能是缺乏這些營養素引起


:

【華人健康網圖文提供／和平國際】指甲健康你知多少

健康的指甲色澤均勻、呈健康的粉紅色、有光澤；指甲體堅韌、厚薄適中、軟硬適度；近端的指甲床沒有軟組織增生；指甲床的角度約160度，當左右兩指相對接觸時，會出現 菱形縫隙；指甲表面平滑、無條紋、剝離及分層，且不易折斷；指甲緣整齊、無缺損；新月弧明顯呈乳白色等情形。

異常症狀：指甲上出現縱向或橫向的紋路。

缺乏的營養素：維生素B12、鐵、鋅、矽、蛋白質

異常症狀：指甲變黑、指甲下有碎狀斑點。

缺乏的營養素：維生素B12。

異常症狀：指甲面蒼白、無光澤、生長緩慢、出現白條紋。

缺乏的營養素：維生素C、鐵、葉酸、蛋白質。

異常症狀：指甲容易乾燥、龜裂、斷裂。

缺乏的營養素：維生素A、維生素B6、生物素、維生素C、鈣、鐵、鋅、矽、蛋白質。

異常症狀：指甲容易脆弱、脫皮。

缺乏的營養素：維生素B1、維生素B2、維生素B5、維生素B6、維生素B12、 葉酸、菸鹼素。

本文出自和平國際《史上最完整營養素大圖鑑》一書

【延伸閱讀】

  • 天冷嗜睡，狂喝咖啡提神？小心可能是這5大潛在健康因素惹禍 ‧







 排球》加速台灣體壇實力提升 陳裕安：有機會就挑戰國際舞台


:

綜觀台灣體育圈，包含熱門運動棒球、籃球等項目，近年來都不乏有球員旅外，到各種不同國家的職業體系中學習吸收，成長之後將不同的經驗帶回台灣，棒球可以說是台灣最早開始向國外拓展的團體運動項目，近年來台灣排球也漸漸有球員旅外，這次擔任中華男排亞運總教練的陳裕安也表示：「我希望球員有機會就到國外打球，可以加速實力的提升。」

以這次中華男排為例，在雅加達亞運睽違20年後再度摘下銅牌，總教練陳裕安表示：「台灣慢慢正在加強各種對於運動員後勤需求的細節，除了基本的體能、防護員之外，例如我們也向中心要求瑜伽老師、心理輔導員等等，當這些配套措施都到位之後，實力的發揮以及球技的提升，還是回到球員身上。」，以排球為例，從在台灣舉行的亞洲盃到亞運結束之後，基本上中華隊的任務告一段落，接下來就是各自回到所屬球隊，等待企業聯盟的開始，幾位球員則是旅外挑戰不同的舞台，對於這點，陳裕安教練認為有機會能出國打球，對於台灣體壇實力提升是很重要的。

旅外是台灣運動員邁向更高層級的快速方式

去年便挑戰日本職業排球聯盟的「台灣隊長」陳建禎，今年依舊前進日本職業排球的戰場，另外再次前進歐洲打球的「光頭神舉」黃培閎也是旅外先鋒，近期便是在亞運結束之後獲得機會到泰國職業聯盟測試的「雙胞胎」劉鴻杰、劉鴻敏，陳裕安教練認為，旅外是選手能夠快速成長的契機：「台灣的選手量體不夠大，即使中華隊聚集了台灣最好的選手，但每天窩在中心訓練成效有限，當所有的後勤因素都到位之後，技術層面的提升就會是選手們的一大考驗。」，而今年的國際賽也讓陳裕安教練與東南亞各國教練們有所交流，亞洲盃後鼓起勇氣向泰國教練們提出請求，促成中華男排雙胞胎鴻杰、鴻敏到泰國參與測試。（推薦閱讀：MLB》龍頭還沒坐穩就讓出 道奇慘遭紅雀完封）

目前中華男排雙胞胎劉鴻杰、劉鴻敏正獲得前進中國接受天津男排的測試，希望有機會能挑戰具備世界級實力的中國職業排球聯盟，目前正在休賽季的天津男排也找來許多外援進行試訓，9月底便能知道雙胞胎兄弟是否能獲邀加盟。

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