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好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛



的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個



貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間





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商品訊息功能:



商品訊息描述:

主要設施

  • 91 間客房
  • 室內游泳池
  • 健身中心
  • 24 小時商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 會議室
  • 行李寄存

鄰近景點

  • First Midwest Bank Amphitheatre (7.5 公里)
  • 暴走野狼高爾夫球場 (8 公里)
  • 橡樹丘公園 (14 公里)
  • 丁雷公園會議中心 (14 公里)
  • 雷維斯羅伊鄉村俱樂部 (16.3 公里)
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商品訊息簡述:




 



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 研究：睡眠不足 令人想吃垃圾食物


:

研究發現，即使只有一晚失眠，仍會使人對垃圾食物憑添好感。

科學家將此歸因於腦部對食物犒賞的處理。過去研究發現，缺乏睡眠與腰圍變大有關；其中部分研究發現，睡眠受到擾亂可能影響人體荷爾蒙含量，使得人們改變飢餓和飽足的感覺。

但上述最新研究指出，荷爾蒙與此現象的關聯也許不大，真正原因可能在於腦部犒賞和規範相關區域內部和相互間的活動改變。

研究結果顯示，無論失眠與否，研究對象在早上的飢餓程度類似，體內多數荷爾蒙和血糖的含量也類似。但與經過充分休息而血中去醯基類生長激素含量較高相比，在失眠狀態下會願意掏較多錢買零食。去醯基類生長激素與「飢餓激素」有關，但作用尚不清楚。

研究結果發表在「神經科學期刊」（Journal of Neuroscience）。







 登山步道可護眼 防3C產品傷視力


:

【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】為防止孩童暑假過度使用3C產品，北市規劃「護eye親山步道」！北市府衛生局與工務局規劃了12條「護eye親山步道」，不僅鄰近捷運、公車站，且設有「護眼拓印點」，鼓勵孩童畫下「暑假最厲害的護眼戶外活動」。北市衛生保健科科長黃國忠呼籲，孩童應於每日戶外活動2小時，有助保護視力，另外，家長應定期帶孩子接受視力檢查，延緩近視度數增加或罹患近視。

根據106年台大「兒童青少年視力監測調查」結果顯示，從幼兒園的幼童到高中生都有使用3C產品的習慣，且超過4成幼稚園孩童使用手機，若使用時間達1小時以上，將增2倍近視風險。目前台灣幼兒園近視盛行率約10%左右，幼童近視問題嚴重。

「戶外活動已被證實能延緩近視的發生及度數惡化。」北市衛生局黃世傑局長表示，為鼓勵民眾帶孩子從事戶外活動，衛生局結合工務局自130條登山步道中，擇出12條具備適合親子同行的親山步道，規劃為「護eye親山步道」。北市大地工程處處長池蘭生指出，其中鄰近捷運站的步道有9條，皆設有「親山步道指標」導引前往登山口，重要路口也有方向指示牌，提供導引服務。

「暑假是學童接觸3C產品與視力惡化高峰期。」北市府衛生保健科科長黃國忠強調，除了落實「睡滿8小時」、「吃蔬果均衡飲食」、「看電視、玩電腦少於2小時」、「戶外活動2小時」及「用眼30分鐘休息10分鐘」等規律生活之外，其中「戶外活動」是有效控制近視度數產生及惡化的保護方式。此外，活動時可避開強烈陽光照射時段，若紫外線太強時，建議戴遮陽帽或太陽眼鏡，並補充水分。

黃世傑提醒家中有2至4年級學童的家長，可以利用暑假，帶孩子持「護眼護照」到臺北市衛生局合約眼科醫療院所，接受免費專業視力檢查，若經檢查後發現近視，須遵照眼科專科醫師指示，接受追蹤及後續矯治，並改善用眼習慣以避免視力惡化。









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