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下面附上一則新聞讓大家了解時事
韓籍教練執教翻轉 越南足球隊寫歷史新頁
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（中央社河內17日電）越南足球隊去年10月起在韓籍教練朴恒緒指導下，屢創佳績，一年多以來共參加3項國際賽事，都名列前茅，寫下越南足球歷史新頁，震撼區域足壇。
越南足球隊15日晚上拿下2018年AFF Cup冠軍，讓球迷為之瘋狂，各地城市街道擠滿支持者，氣氛比節慶還熱鬧。
朴恒緒（Park Hang Seo）去年10月開始接掌執教越南足球隊，短短3個月後，越南足球隊就闖進亞足聯U23錦標賽決賽，儘管只獲得亞軍，但已寫下越南足球的歷史新頁。
越南足球隊今年8月在亞運男足賽事踢進4強，雖然最後沒有拿下獎牌，但是亞運男足賽事排名第4已是越南足球隊參賽歷來最佳成績。
越南足球隊近日在2018年東南亞足球錦標賽（AFF Cup）以全勝的出色表現打進4強淘汰賽，以2比1的比數在客場與主場擊敗菲律賓隊晉級決賽，迎戰馬來西亞隊。
AFF Cup錦標賽決賽第一輪比賽11日在馬來西亞舉行，兩隊當時以2比2打成平手。越南隊15日在決賽第二輪比賽以1比0取勝，最終以3比2比數拿下冠軍。
越南足球隊僅在1年的時間內連續獲得好成績，讓當地球迷們興奮不已，球隊每次出場拚戰前後，各地球迷都紛紛上街遊行揮舞國旗、吹著加油喇叭「巫巫茲拉」（Vuvuzela），為球隊加油打氣或慶祝勝利。
越南足球隊在朴恒緒的執教下大翻身，連續獲得好成績，為越南球迷帶來歡樂氛圍，部分球迷給朴恒緒取了個綽號叫「巫師」，對他表示仰慕。
對於越南足球隊的成功，分析師指出，除了朴恒緒足球戰術和用人藝術以外，還有越南提高對青訓投資，是球隊取得成功的原因。
越南10年前與英超勁旅兵工廠合作，在越南建立足球學校，將潛力球員集中培訓；同時展開各級全國聯賽，讓年輕選手透過比賽歷練，儲備人才。
越南足球隊的翻身故事最近震撼區域足壇，受到各國媒體關注，紛紛作出相關報導，稱讚朴恒緒的執教能力以及越南足球成功經驗。（編輯：施燕飛）1071217
中秋健康燒烤 腸保安康
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中秋佳節除了大啖月餅外，街頭巷尾也會飄著烤肉香，但吃烤肉時，可得當心致癌物跟著吃下肚。為了腸道的健康，國民健康署呼籲少吃燒烤紅肉與加工肉、或多用彩色蔬菜佐肉片，才能健康過節無負擔。
根據一○四年癌症登記資料顯示，國人平均每十三人就有一人，終其一生會罹患大腸癌，且每人一生中約有七‧七％罹患大腸癌的機率。民眾趁著中秋節團聚的時刻，提醒身邊的親友，定期接受大腸癌篩檢，遠離大腸癌的威脅。
國健署署長王英偉表示，一般在烤肉時，將肉片放置架在炭火上的烤肉網中，並刷上大量的烤肉醬，這樣處理的過程中，肉和醬的油脂滴落到高溫的火上，會產生致癌物質多環芳烴，隨而依附食物表面，且在高溫烹調時，也會產生致癌物質雜環胺，因此在大快朵頤之際，也大大提高罹患大腸癌風險。
中秋節聚餐，食材選擇建議用白肉取代紅肉，儘量少吃燒烤與加工肉品，即便選擇烤肉，也建議以肉串混合筊白筍、香菇、青椒、玉米筍等富含纖維素等各色蔬菜，或是搭配生菜包肉的吃法，千萬別為了慶祝節日大開「吃」戒，進而造成身體的負擔。
中秋假期與親友餐敘，家人情感聯繫固然重要，也別因放縱吃喝，影響腸道健康，王英偉呼籲保腸有四撇步—二多一少一要，讓健康從「腸」計議。
多蔬果：挑選當季新鮮、顏色豐富且富含纖維的蔬菜，如：花椰菜、杏鮑菇、洋蔥、甜椒等，除了可促進腸胃蠕動與增加飽食感，也避免吃過量。
多運動：肥胖的人罹患大腸癌的風險，比一般人高出一到二倍，而二一至二五％的大腸癌可歸因於身體活動不足，平時就要保持規律的運動習慣，餐後與親朋好友相約散步賞月，聯繫情感也避免肥胖上身。
少紅肉：國際癌症總署指出，每天攝取超過五十克的加工肉品或一百克的紅肉（豬、羊、牛）會增加十七％罹患大腸癌的風險。
要篩檢：大腸癌好發於五十歲以上的民眾，隨著年齡增加發生率也會隨著攀升。而研究已證實定期每二年接受一次糞便潛血檢查，可有效降低大腸癌死亡率二成至三成。
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