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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 新北耶誕惜食分享節 朱:為惜食做一件事


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(記者黃秀麗新北報導)第4屆耶誕惜食分享節於8日下午在板橋站前廣場舉辦,由新北市長朱立倫親手烹煮與發出今年第1碗「惜食濃湯」,並與民間10多組關注惜食議題的團隊共同邀請民眾響應惜食理念。另外,為了避免生產過剩的高麗菜被耕除丟棄,現場也分送高麗菜,讓大家一起惜食分享。

朱立倫表示,新北市105年起創辦「惜食分享網」,透過果菜公司及40家「惜食分享餐廳」,建立了完善的媒合制度與經營模式,將蔬果格外品媒合到共餐據點及餐廳,讓支持友善農業、愛這片土地的主廚們,能夠輕鬆獲取格外品,平均每個月更拯救7公噸的蔬果免於被丟棄。另外,成立12處「惜食分享廚房」,讓餐飲學系師生與社區結合,營造惜食及青銀照護的共享據點,也在學校、各大餐廳提倡「空盤運動」與「舞春打包」,鼓勵惜食。

今年惜食市集中,人氣很旺的「Café Chat Leopard豹紋喵喵」剛加入「惜食分享餐廳」行列。老闆林志豪原來是工程師,因對甜點的熱愛而創辦甜點工作室,並使用新北市農夫市集的有機、友善食材融入製程中,希望讓顧客享用甜點的同時能夠嚐到健康。

農業局長李玟表示,新北市推動「惜食分享網」,由各機關與民間單位通力合作拯救食物,但最終目標還是讓「惜食」的理念深植在民眾心中,從源頭就杜絕食物浪費,體會「為惜食做一件事」的可能性。詳情請參考「惜食分享餐廳」Facebook粉絲專頁。也請上「新北惜食分享網」關注惜食新知。(自立晚報2018/12/8)

圖說:市長朱立倫與莊敬高職陳添壽老師共同製作格外品濃湯







 疲勞駕駛肇禍 嚴重性堪比酒駕


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根據交通部統計,每年疲勞駕駛導致的意外事故佔比約車禍總件數的20%;即台灣每年約有65萬人次因疲勞駕駛肇禍,嚴重性堪比酒駕。台灣睡眠醫學學會理事長李學禹醫師表示,睡眠不足的駕駛宛如一顆不定時炸彈在街頭跑,如果是長期倦駕更應該注意。

黃先生目前從事通路展店工作,平均每日至少有四~五個小時需要開車跑業務,過去一到下午就頻頻發生邊開車邊打瞌睡的狀況,有幾次載著主管去做業務拜訪,還把主管嚇到想跳車仍不以為意。直到載著家人在快速道路差點出車禍才意識到倦駕危險性。做過居家睡眠檢測之後才發現自己有輕度的睡眠呼吸中止症,經過及時發現使用正壓呼吸器矯正,現在不僅白天精神變好、開車不再打瞌睡,早上起床耳鳴消失了,體重也跟著減輕。

台灣睡眠醫學學會吳家碩心理師即指出,疲勞駕駛主因包括睡眠不足、睡眠中斷或分散以及睡眠障礙等,尤其是睡眠呼吸中止症。台灣睡眠障礙人口約占600萬,其中患有睡眠呼吸中止症者有極高比例未被確認或無病識感。據統計,去年台灣十大死因,有九項與睡眠呼吸中止症有關,李學禹理事長也希望從交通安全的角度,推廣民眾對於睡眠呼吸中止症的認識與了解,進一步呼籲政府正視該疾病,並推動相關補助。

因此,台灣睡眠醫學學會特與台灣大車隊合作,從關心駕駛睡眠品質開始,除了提供健康睡眠衛教諮詢,並利用車隊線上問卷普查,進一步再提供車隊駕駛免費的居家睡眠檢測工具。以提升專業駕駛的疾病意識,並追蹤睡眠呼吸中止症中高風險群,藉由改善職業駕駛的睡眠呼吸中止症症狀,提升道路安全。

為加速完成車隊司機的睡眠品質健檢,加上台灣睡眠中心及床位明顯不足,長庚睡眠中心主任莊立邦醫師表示,在完成初篩問卷之後,會針對有睡眠呼吸中止症風險之駕駛,提供居家睡眠檢測,減少醫院睡眠中心的排隊人口,如此也更符合分級醫療原則有效運用醫療資源。莊立邦醫師表示居家醫療為目前醫界趨勢,居家檢測也更符合大勢所趨。

莊立邦醫師說明居家睡眠檢測會以打鼾、脈搏、血氧濃度、氣流、呼吸偵測等可分析數據結果,做為睡眠呼吸中止症的第一階段診斷以及後續治療依據,而目前睡眠中心較推薦的治療方式仍以非侵入性的正壓呼吸器(CPAP)為主流,且收效顯著。









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