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  • 行李服務員

鄰近景點

  • 位於席隆
  • 巴彭夜市 (0.9 公里)
  • 倫披尼公園 (1.5 公里)
  • 群僑商業中心 (2.6 公里)
    • 蜜月之旅
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 正妹女友下體「一直說話」！他性慾全消：可否閉嘴


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國外一名36歲男網友最近在論壇上爆料，女友的下體竟然會「說話」，一開始他還覺得新奇有趣，但時間一久便不耐煩，希望女友可以「閉嘴」，因為他快被煩死了。



▼男網友透露女友的下體會「說話」。（示意圖，與本文無關／翻攝自Pixabay）


消息也在PTT八卦板引發討論，「是腹語吧」、「傻眼貓咪」、「跟黃金開口笑有什麼不同？」、「看啥聲音吧」、「監獄學園裡都是真的」、「下面長出聲帶？」、「可能還有牙齒」、「太好笑了」、「這有啥了不起的～我還看過連屁眼都會講話的勒」、「腹語術，而且要操控鮑鮑開合，還蠻厲害的技能，不過想想覺得好恐怖」。

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 育兒免腰痠背痛！物治師教姿勢秘訣


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（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）育兒生活常讓照顧者如父母、祖父母、保母、托嬰中心保育員身心疲累。心理要承受孩子健康、發展是否正常、家人教養觀念不同等壓力；身體除了家務活動，因為育兒活動姿勢與動作不正確，也會造成照顧者腰痠背痛、肩膀、手部不適的生理壓力。

育兒姿勢不正確 易造成下背、肩頸、手腕疼痛

衛福部桃園醫院新屋分院物理治療師白宜珊說明，育兒活動包括餵奶、換尿布、洗澡、攜抱、哄睡、在遊戲地墊上陪伴玩玩具等活動，這些看似再平常不過的日常活動，如果姿勢或動作不正確，長期下來很可能會造成身體痠痛不適。常見痠痛症狀包括下背疼痛、肩頸痠痛、手部手腕疼痛等。

透過育兒活動的姿勢動作與環境調整，減少疼痛發生機會。攜抱嬰幼兒餵奶時，避免手臂懸空，應以抱枕或月亮枕支撐手臂，減少手臂或手掌的負擔。換尿布時檯面不宜過低，多數人會彎著腰換尿布，雖然每次更換尿布時間不長，但累積下來對腰部確實產生壓力，建議可準備高度及腰的檯面，減少彎腰程度。

雙膝微蹲靠近 小孩抱向自己再站起

白宜珊物理治療師提醒，幫還未能自己坐穩的幼兒洗澡時，也可利用沐浴架，減少單手支撐幼兒身體重量的負荷。從嬰兒床、推車或遊戲地墊上等較低位置平面抱起兒童時，也應注意腰部姿勢，建議採雙膝微蹲或單膝跪下的方式靠近兒童，並先將兒童抱向自己身體中心處再站起，減少腰部傷害。

外出攜抱幼兒時，可以背帶輔助、左右手交替或使用嬰兒推車的方式，減少單側手臂與手腕的壓力。在地墊上陪孩子遊戲時，不宜長時間維持跪坐姿或W坐姿，尤其對長輩照顧者而言，下肢關節容易僵硬不適，應適時更換姿勢舒展關節活動。育兒生活不輕鬆，照顧者也別忘照顧自己，身體舒服，照顧寶貝們更愉快。









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