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 努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要



好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛



的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個



貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間





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原來親愛的女友在訂房網預訂的房間很多都有優惠~



真是省了很多錢!!真的太感動了!!



 而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

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商品訊息功能:



商品訊息描述:

主要設施

  • 388 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 24 小時健身中心
  • 自助停車
  • 3 間會議室
    • 小型家庭旅館
  • 24 小時櫃台服務
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務
  • 會議室
  • 禮賓服務
  • 行李寄存

鄰近景點

  • 位於紅磡
  • 香港體育館 (1 公里)
  • 紅磡渡輪碼頭 (1.1 公里)
  • 彌敦道購物區 (2.6 公里)
  • 旺角電腦中心 (2.8 公里)
  • 星光大道 (2.8 公里)
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商品訊息簡述:




 



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 外食族水果吃不夠？營養師教你怎麼吃


:

【華人健康網文／蔡宜庭營養師提供】很多人都知道要吃蔬菜水果，不過，蔬菜攝取不足不能用水果來抵，當然水果也是。 今天珍妮絲就來談談外食族要該怎麼好好吃水果？平常就有吃水果習慣的朋友，也可以檢視一下自己吃的水果有沒有達到最低標準的２份唷！

【外食族怎麼吃到水果？】

相信今天你看了這篇文章，至少偶爾會提醒自己要吃些水果，這就很不錯了。

便利商店幾乎都有賣水果了，想買到水果，不再是不方便、不可能的事情。

可以買攜帶方便的水果，帶到公司在餐與餐之間吃水果，像是我就喜歡帶不用切的香蕉、蘋果、葡萄、小番茄等。

下午的時候吃1份水果，不只能避免太過於飢餓，使晚餐的餐食吃得太多，也能消除午後的飢餓感（公司下午茶應該經常是精緻甜食，用水果取代會更好唷！）

如果可以，盡量吃水果原本的樣子，儘量不要以果汁或果乾的形式攝取。

【最低標準的2份水果是什麼？】

最低標準一天至少要吃2份水果！1份水果有多少呢！？

約1個拳頭大的小型水果（例如：1個小蘋果 、1個小柳丁）

＝切塊水果裝在飯碗中八分滿（例如：切塊芒果8分滿、切塊鳳梨 8分滿）

＝葡萄約13個

＝中型香蕉半根或小香蕉1個

＝奇異果約1.5個

【延伸閱讀】

  • 雞蛋是增加膽固醇的凶手？破解3大迷思，遠離高血脂風險 ‧







 外星人來了？FBI封鎖天文台 他驚見詭異人群「圍繞天線」


:

美國聯邦調查局（FBI）在6日突然緊急關閉國家太陽天文台（NSO）並封鎖周邊地區，直到現在仍未重新開啟，影響到附近居民，但FBI拒絕透露原因，僅以「正在解決安全問題」回應，造成外界議論紛紛，網路上更傳出陰謀論，認為可能與「外星人」有關。


▼FBI關閉太陽天文台。（圖／翻攝自美國國家太陽天文台官網）

​

消息曝光後引發熱議，不少陰謀論也傳出，許多網友認為一定與外星人有關，「一定和1947年的羅斯威爾事件一樣」，有媒體猜測，當局稱是「安全顧慮」為由關閉，但如果是發生炸彈威脅，警方卻沒接獲消息；如果是化學輻射外洩，工作人員卻沒穿防護衣，因此認為最有可能是間諜闖入。

更多東森新聞報導

●38年前UFO照曝光！神秘光點1秒消失 他激喊「真有外星人」

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